Assessoria esportiva que une ciência, performance e propósito. Planilhas personalizadas, acompanhamento de perto e resultados reais — da sua primeira corrida ao seu próximo Ironman.
A Equilíbrio Assessoria Esportiva nasceu da ideia de que esporte é muito mais do que números — é rotina, saúde, superação e identidade.
Trabalhamos com atletas de todos os níveis, do iniciante que quer destravar a primeira corrida de 5 km ao atleta experiente mirando o pódio. Cada planilha é pensada caso a caso, com base em ciência, dados reais de treino e uma escuta próxima do seu momento de vida.
Nossa missão é simples: te levar mais longe, sem perder o equilíbrio.
Treinos baseados em evidência científica e tecnologia.
Acompanhamento próximo, com feedback semanal real.
Resultado vem da rotina — e é nela que a gente atua.
Porque o esporte é mais do que treino — é estilo de vida.
Da primeira corrida ao pódio do Ironman, temos treinadores especializados para te acompanhar em cada modalidade.
Do 5k ao mais exigente maratonismo — treinos que respeitam sua evolução.
Estrada, MTB e indoor. Treinos com zonas de potência e acompanhamento real.
Periodização completa: natação, bike e corrida com transições treinadas.
Força, condicionamento e emagrecimento com foco em longevidade esportiva.
Três formatos pensados para cada rotina e objetivo — todos com planilha personalizada e acompanhamento direto com o treinador.
Treino online com planilha quinzenal.
Para quem treina firme e quer evoluir de verdade.
Acompanhamento completo, presencial e individual.
Fale com a gente. A primeira conversa é sempre por nossa conta — pra entender seu momento e te mostrar o caminho.